RÜCKENSCHMERZEN stehen häufig in direktem Zusammenhang mit unserer modernen Lebensweise. Bewegungsmangel, Übergewicht und Stress können Muskelverspannungen auslösen, die sich wiederum in Form von Schmerzen im Rücken bemerkbar machen. Glücklicherweise sind in etwa 90 Prozent der Fälle die Ursachen nicht bedrohlich. Deshalb können Betroffene selbst viel gegen Rückenschmerzen tun!

Wir stellen Ihnen Ihr individuelles Gesundheitsprogramm zusammen und unterstützen Sie dabei Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und Ihre Muskulatur wieder stark und beweglich zu machen! 

Lassen Sie sich von uns in einem unverbindlichen Erstgespräch beraten!

GELENKE sind für den Menschen unverzichtbar. Ohne sie könnten wir uns überhaupt nicht bewegen. Doch wie wichtig und empfindlich sie sind, merken wir oft erst, wenn sie uns weh tun. 

Ungefähr die Hälfte der über 45-jährigen klagt über Gelenkschmerzen, durch die heutigen zum größten Teil unphysiologischen Alltagsanforderungen wird das muskuläre Gleichgewicht in den betroffenen Gelenken gestört. Dies führt zu Beweglichkeitseinschränkungen und Muskelabschwächungen, genauso können Abnutzungen, Überlastungen oder Entzündungen die Folge sein.

Ein gezieltes Trainingsprogramm kann muskulären Dysbalancen entgegenwirken und Gelenke stark und beweglich halten.